22:26 2020年08月09日
新型肺炎疫情
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肺科醫生基里爾•濟科夫指出了幾種病後、包括感染新冠肺炎後恢復肺部功能的方法。他提到,新冠肺炎對肺部的傷害最大。

據《共青團真理報》報道,他稱,首先,應該戒煙,包括電子煙。
此外,全面的呼吸道康復也很重要。這是一整套修復過程,參與制定計劃的有理療師、營養師、物理治療專家甚至心理學家等。
專家指出,要獲得明顯的康復效果,必須進行每週三次、每天至少30分鐘的鍛鍊,至少堅持兩個月。應該進行綜合訓練,與有氧運動相結合。
醫生強調,為降低肺功能減弱的風險,避免會引起肺炎的感冒很重要。此外,接種疫苗也很有用,特別是在急性病毒性呼吸道感染高發季節。

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