科學家找到鬧鐘旋律跟早上精神之間的聯繫

他們認為，叫醒時用警鈴信號會引起無力嗜睡，而悅耳的旋律聲則有助於讓頭腦清晰而專注。

專家跟蹤觀察了不同的鬧鐘信號如何影響到50名志願者的精神是抖擻還是萎靡的。他們觀察到早晨的嗜睡能多快地一掃而光，亦或又是“昏昏欲睡” – 這是一種醒來後特別“無精打采”的狀態，這種狀態可能持續幾分鐘到幾小時。該項研究發表在了《 Plos One》上。

“如果您睡醒起來不能精神抖擻、精力充沛的話，您低下的工作質量可能會延續長達幾個小時，這可能成為嚴重事故的誘因。” 這項研究的主要作者斯圖爾特·麥克法蘭說到，“有人可能會認為傳統的‘嗶-嗶-嗶”的尖叫聲會增加活力，但是根據我們的數據，在這種情況下，旋律音更為有用。”