醫生說：“這種令人難以置信的健康水果具有抗炎、利尿、收斂和防腐的特性。”
她指出，石榴含有大量的鐵、維生素B1、B2、B6、C以及泛酸和葉酸。她表示，這些東西都有助於神經系統的工作。
醫生說：“定期食用石榴有助於預防癌症、心臟病和自身免疫性疾病。最好是食用新鮮的石榴，可以單獨食用，也可以添加到沙拉、蔬菜、肉類和家禽菜餚中。”
營養專家建議選擇果皮上無刺無痕、沒有斑點、果梗均勻斷切的整只乾淨石榴果實食用。不要吃果皮上帶有淡黃色和棕色斑點的石榴：這可能是內中腐爛的跡象。
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醫生稱之為防癌食物
醫生稱之為防癌食物
俄羅斯衛星通訊社
莫斯科衛生保健署首席營養師安東尼娜∙斯塔羅杜波娃對莫斯科城市新聞網介紹了石榴對預防癌症、心臟病和自身免疫性疾病的好處。 2019年11月2日, 俄羅斯衛星通訊社
2019-11-02T02:57+0800
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2021-12-21T16:25+0800
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醫生稱之為防癌食物
2019年11月2日, 02:57 (更新: 2021年12月21日, 16:25)
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莫斯科衛生保健署首席營養師安東尼娜∙斯塔羅杜波娃對莫斯科城市新聞網介紹了石榴對預防癌症、心臟病和自身免疫性疾病的好處。
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