科學家給出可以延緩大腦衰老的食物

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吃奶酪和喝紅酒可以減緩大腦衰老並預防痴呆,這是《Express》引用美國愛荷華大學的科學家們的一項研究報告做出的報道。

科學家解釋“時間感”隨年齡變化的原因 - 俄羅斯衛星通訊社
科學家解釋“時間感”隨年齡變化的原因
專家根據對1787名年齡在46至77歲之間的人的飲食分析得出了這個結論。志願者被要求填寫一份問卷,在自己偏好的食物和飲料上打上標記。

結果證明,即使在老年時,偏好奶酪和紅酒的人的認知功能也更加發達。每周吃羊肉的人在專門的測試中也表現良好。

研究報告說:“選擇正確的食物可以預防老年痴呆症,並總體上減緩腦功能的惡化。”

科學家們認為,他們的觀察結果將有助於為高危人群推薦飲食。

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