科學家指出長壽的四大要素

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科學家指出長壽的四大要素 - 俄羅斯衛星通訊社
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據“Medical Xpress”網站援引《Journal of Internal Medicine》雜誌的消息報道,來自瑞士的一個研究小組指出了與人類壽命延長直接相關的四個主要因素。

高齡104歲的法國自行車手被評為世界上長壽者中最優秀的運動員 - 俄羅斯衛星通訊社
高齡104歲的法國自行車手被評為世界上長壽者中最優秀的運動員
科學家們認為,能讓人們長壽的最重要的因素是經常鍛鍊身體、不抽煙、適量飲酒以及膳食與維生素平衡。
有超過3.3萬名和3萬名年齡在45-83歲的男女參加了調查。

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