中國武術可幫助治療抑鬱症

這項實驗持續了12周。50個參與者中有17人學習並練習了太極，另外一些人則依靠傳統的治療方法進行治療。實驗的結果顯示，那些練習太極的人，他們的自我感覺出現了極大的改善，病症也得到持續的減輕和緩解。

據麻省理工學院綜合醫院表示，在練習太極後，一些患者的抑鬱狀況得到了很大程度的減輕。這是那些傳統治療手段所無法達到的效果。