專家針對這一問題在過去20年開展數十項科研工作,對大約700名老人進行了調查。
科學家得出結論稱,電腦遊戲和簡單的注意力及記憶力測試有助於易患老年痴呆的退休人員保持大腦靈敏度。
其中,“俄羅斯方塊”就是有效的。實驗表明,喜歡玩遊戲的退休老人比他們對遊戲不感興趣的同齡人記憶力更好、腦子更靈活。悉尼大學的阿米特·拉姆皮特解釋說:“大腦訓練能保持甚至提高易患認識障礙症的中老年人大腦的靈敏度。”科學家指出,同時這些練習並不昂貴,還可以改善心情。
專家針對這一問題在過去20年開展數十項科研工作,對大約700名老人進行了調查。
科學家得出結論稱,電腦遊戲和簡單的注意力及記憶力測試有助於易患老年痴呆的退休人員保持大腦靈敏度。
其中,“俄羅斯方塊”就是有效的。實驗表明,喜歡玩遊戲的退休老人比他們對遊戲不感興趣的同齡人記憶力更好、腦子更靈活。悉尼大學的阿米特·拉姆皮特解釋說:“大腦訓練能保持甚至提高易患認識障礙症的中老年人大腦的靈敏度。”科學家指出,同時這些練習並不昂貴,還可以改善心情。