這是她的患者最感興趣的問題之一,特別是會問如何避免肝臟和腸道中累積毒素。而且,很多人在不事先咨詢專家的情況下就開始灌腸,洗腸,服用利尿劑和瀉藥。《俄羅斯報》寫道,若無醫生建議,不應該擅自做這些。
這些做法可能會導致不良後果,因為它們會減少腸道蠕動,導致鈣、鉀、鎂、鈉等礦物質流失,引起其他疾病。結果,神經系統受損,接著,其他部分也會遭殃。清理身體後會有輕盈的感覺,這往往被視為是好的效果。斯米爾諾娃認為,但也就僅限於此了。
她說:“所有的灌腸、吃瀉藥都是緊急措施,解決不了主要問題。我反對一切‘清腸’。想知道清除體內垃圾的替代做法嗎?就是正確飲食,吃足夠的果蔬以及瘦肉、魚肉等高質量蛋白。而如果吃的很好,卻出現便秘問題,那就向醫生問問是甚麼原因。”