專家告訴你哪種巧克力有益健康

專家集中研究了可可對人體的影響，之前的研究側重的是糖分對人體的影響。

研究表明，每天食用可可含量不低於70%的巧克力對人體免疫力有積極影響。

專家發現，巧克力可以改善參與激活T細胞（負責免疫反應）的細胞信號傳導通路。

此外，僅攝入48克巧克力便足以提高學習和記憶能力。腦電圖顯示，伽馬腦波頻率得到提升，在25赫茲到100赫茲之間。