英國學者:哪種散步方式有害健康

© AFP 2023 / Adrian DENNIS英國學者:哪種散步方式有害健康
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倫敦帝國學院的學者們對119位60歲以上老人進行了實驗調查並得出結論,在污濁的空氣中散步會抵消所有由於散步而給人體帶來的益處。倫敦《Lancet》雜誌公佈了學者們的研究成果。

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一部分人散步的地點是海德公園,而另外一些人散步的地點是牛津街。3-8周之後,參加散步的人們呼喚了地點。每次散步之後,學者們都會測量兩地污染物濃度和接受測試的人們的健康指數。

學者們指出,那些在海德公園的身體良好的人們肺活量和動脈硬度都大大增加。而在那些喧鬧街道散步的人們的健康指數一開始趨於穩定,後來則有所下降。

根據這一調查結果,健康的人們應該在那些空氣污染程度最低的街道上進行散步,因為污濁的空氣會降低人們從散步中獲得的益處,甚至是完全抵消這種益處。

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