薩拉蓋稱,“如果談具體的疾病,25%的乳癌和腸癌、27%的糖尿病、約30%的局部缺血的病因可以用缺乏運動來解釋。”
薩拉蓋指出,運動是每個人生活當中必不可少的一部分。
與此同時,身體負荷量應該被控制在合理範圍內,且“無論如何不應該受傷”。
薩拉蓋補充稱,經常運動有助於降低患高血壓、心血管疾病、一些癌症和抑鬱症的風險,還能改善身體的整體健康狀況。